经常喝茶，对身体是有好处的，可以，可以清解油腻，板山普洱茶是哪个山头产的还可以兴奋神经，对于食物的消化以及利尿也有一定的益处。经常喝茶的好处有以下几点:第一点，普洱茶喝了后会拉稀吗怎么办可以预防的心脑血管的疾病。茶是对人体有好处的物质，茶水喝多了好吗？什么食物在吃的过程中都有一个度，茶水也是一样的，茶水喝多就会摄取过多的茶多酚，造成人体的大脑兴奋，势必造成晚上睡不好觉。
当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃，喝多了之后，会恶心，有一点胀气的感觉。茶喝太多的话，具体化有三种概念:时间上长期喝茶和分量上饮茶过量以及浓度上喝茶太重。 时间上长期喝茶其实没有对人的身体造成太大的损害。 六大茶类里。
如果茶喝多了或者茶喝多了对人体弊大于利，如何控制喝茶的量和程度，也就是说每天不要摄入超过2000ml的茶。就是不要喝太多茶。有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，氏普洱茶旗舰店是正品吗普洱茶生产年份标准若再喝太多茶更会加重这些症状。
通常情况下，普洱茶微苦涩正常吗好吗一天茶水喝多了不好，可能会引起失眠、胃肠道不适、肾脏负担等情况。 1、失眠 茶水中含有大量的茶多酚，如果每天喝茶水，可能会刺激大脑神经兴奋，引起失眠的情况。一、不适宜发热肾功能不良、心血管疾病、惯性便秘的人。 二、胃不好的人不宜喝绿茶，绿茶性偏寒，胃不好的人就不建议喝了。 三、失眠多梦。